Materassi
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Per chi generalmente dorme steso sul dorso è ideale un materasso più duro, mentre se siete abituati a riposare sdraiati su un lato orientatevi su un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura correttamente. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita riposando, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello ideale per le proprie necessità legate al relax quotidiano. I Materassi devono essere girati testa piedi due volte al mese nei primi 90 giorni, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della medesima dimensione. Dormire bene ci permette di iniziare bene la giornata quotidianamente: il buon sonno, innanzitutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. Scegliere il giusto materasso è di primo piano, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di provarlo per dieci minuti.